Mencelupkan tubuh ke dalam air bukan hanya tentang kenyamanan fisik, tetapi juga memberikan ketenangan batin secara mendalam.

Saat tubuh terbenam dalam air hangat, pikiran menjadi lebih tenang dan kecemasan perlahan memudar.

Terapi air terbukti secara ilmiah seperti menurunkan kadar hormon kortisol serta click here meningkatkan produksi endorfin.

Itulah sebabnya berendam menjadi bagian penting dari terapi spa.
Cukup 15 hingga 30 menit, sudah cukup untuk merasa segar kembali.

Masukkan aktivitas ini ke dalam jadwal harianmu untuk mendapatkan kedamaian batin.
Buktikan sendiri keajaiban dari ritual air ini.